Procure une détente en profondeur, tant physique que mentale, crée de l'espace au niveau musculaire et périarticulaire, contribue à faire circuler l'énergie (prana).

Libère les tensions tenaces et profondes et assure la circulation de l’énergie.

Vise à traiter les immobilités dans les couches du corps (tissus conjonctifs) qui peuvent déclencher de la douleur et de la restriction.

Relâche les tensions les plus profondes à l’origine de douleurs et de restrictions de mobilité. Défait les adhérences qui existent entre les différentes couches de muscles et de fascias.

Adresse le corps dans son ensemble. Le thérapeute et client collaborent. S'inspire de l’alignement postural, de la fasciathérapie, des principes de respiration et de pleine conscience.

La Polarité met l'accent sur les polarités positives et négatives présentes dans l'organisme. Elle vise à harmoniser l’énergie vitale afin de préserver ou d'améliorer la santé par le biais du lien corps-esprit.