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Relâchement myofascial en yoga réparateur

Cette technique peut s’effectuer au sol ou sur une table de massage. Elle combine la thérapie manuelle de relâchement myofascial dans des postures de yoga réparateur. L’ensemble de l’approche vise à présenter de nouvelles possibilités en explorant les schémas respiratoires, les blocages, les restrictions de mouvement et les tensions des tissus souples liés à l’alignement postural.  Par le biais du relâchement corporel et de la respiration consciente, le client accède à son véritable potentiel pour un retour au calme. Ce soin est tout indiqué pour ses effets sur le système nerveux.